تحقیقات سالیان اخیر از جنبههای مختلف تاثیر یک رابطه زناشویی سالم و رضایتمندانه بین زن و شوهرها خبر داده اند. کارشناسان سلامت جنسی معتقدند یک رابطه زناشویی مثبت و سالم، نه تنها برای تداوم زندگی زناشویی و محکم کردن بنیان خانواده اهمیت دارد بلکه برای سلامت زوجین هم مفید است.به عنوان مثال،مشخص شده که رابطه زناشویی میتواند باعث ترمیم سریعتر زخمها شود.همچنین افرادی که ازدواج کردهاند و رابطه زناشویی رضایتمندانهای را با همسرشان تجربه کردهاند،در درازمدت،کمتر بیمار میشوند و طول عمر آنها نیز بیشتر از مجردها و افرادی است که به
روابط زناشوییشان توجهی ندارند. اما این تمام ماجرا نیست.تغییرات هورمونی به وجودآمده به دنبال یک ارتباط زناشویی بین همسران،میتواند آنها را در برابر سختیها و ناملایمات زندگی هم مقاوم کند و آسیبپذیریشان را پایین بیاورد و این را مطالعات گوناگون نشان دادهاند.در یکی از این مطالعات،که کار محققان دانشگاه اسکاتلند است،مشخص شده فشارخون افرادی که رابطه زناشویی کافی و رضایتمندانهای داشتهاند،در هنگام سختی،کمتر افزایش پیدا میکرد که این نشاندهنده احساس عزتنفس بیشتر و استرس و تنش روانی کمتر بود.همچنین در زنان،تحریک سلولهای عصبی واژن و دهانه رحم،در هنگام رابطه زناشویی،موجب آزاد شدن هورمونهای شلکننده دیواره رگها میشود که این هورمونها سبب تعادل فشارخون میشوند.